簡単！混ぜるだけ♪ 塩昆布とわかめのおにぎり

ごはん 塩昆布 わかめ[乾燥]

朝ごはんにぴったり！ 落とし卵のわかめ雑炊

ごはん 卵 わかめ[乾燥] 白だし 水

焼けた醤油が香ばしい！ わかめの焼きおにぎり

白ごはん わかめ(乾燥) 白いりごま みりん しょうゆ ごま油

簡単！混ぜるだけ♪ 鮭とわかめのたぬきおにぎり

ごはん 鮭フレーク わかめ[乾燥] 揚げ玉 白いりごま

朝ごはんにぴったり！ 鮭とわかめのおかかおにぎり

ごはん 鮭フレーク わかめ[乾燥] かつお節 白いりごま

簡単！すぐできる！ 塩昆布とチーズのわかめおにぎり

ごはん 塩昆布 プロセスチーズ わかめ(乾燥)

肉が主役のお弁当！ 鶏の照り焼き弁当

鶏もも肉 薄力粉 サラダ油 しょうゆ 酒 砂糖 しょうが(す...

優しい味の♪ わかめと卵の雑炊

わかめ(乾燥) ごはん 卵 しょうゆ 和風顆粒だし 水

ささっと簡単！ たけのことわかめのチャーハン

ごはん 卵 たけのこ[水煮] わかめ[乾燥] ごま油 しょう...

レンジで手軽に作る♪ かにかまぼことわかめの雑炊

ごはん 溶き卵 かにかまぼこ わかめ[乾燥] 白だし 水 白...

ご飯と相性バッチリ！ わかめ納豆丼

白ごはん 納豆 しらす干し わかめ[乾燥] 酒 みりん 砂糖...

パクッとつまめる！ しば漬けとわかめのおにぎり

ごはん しば漬け わかめ[乾燥] かつお節 めんつゆ[3倍濃...