DELISH KITCHEN

優しい味の♪

わかめと卵の雑炊

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    347kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    57.6g

  • 脂質

    6.1g

  • たんぱく質

    11.8g

  • 糖質

    56.9g

  • 塩分

    2.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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パパッと作れる雑炊レシピのご紹介です!ふんわり卵と和風だしのやさしい味わいがごはんによく合います。包丁を使わずに作れるのでとってもお手軽♪体あたたまる一品をぜひお試しください!

材料 【1人分】

  • わかめ(乾燥) 小さじ1
  • ごはんお茶碗1杯(150g)
  • 1個
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ2
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 200cc

手順

  1. 1

    ボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。

  2. 2

    鍋に☆、ごはんを入れて中火で煮立たせ、わかめを加えてで2分煮る。

  3. 3

    卵を少しずつ回しいれて、ふたをして卵が固まるまで弱火で1分煮る。

よくある質問

  • Q

    和風顆粒だしの代わりにいりこ出汁でも作れますか?

    A

    仕上がりは変わりますがお作りいただけます。

レビュー

4.5

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • ユキ

    簡単だしやさしい味です 体調悪いときすぐに作れていいです 消化しにくいワカメは今回やめました
  • 初心者🔰

    美味しくて、手早くできるのが良かった。
  • ✱はる✱

    胃腸炎の回復食に作りました。 すぐにできるし、食べやすくてとても良かったです!!
  • ピーター

    冷やご飯が残っていて、 胃を休めるために作ってみました。 味も美味しく、簡単ですぐ出来ました。優しい味で子供にも夫にも絶賛でした! わかめがなかったため、小松菜で作りました。

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