今日のごはんはこれで決まり！
えびと卵のチリソース献立

材料 【2人分】

• ＜えびと卵のチリソース炒め＞
• むきえび(下処理済み) 150g
• 溶き卵 2個分
• 長ねぎ 1/3本(55g)
• 小松菜 1/2袋(100g)
• おろししょうが小さじ1/2
• おろしにんにく小さじ1/2
• 豆板醤小さじ1/2
• サラダ油大さじ1
• ☆えび下味用
• 酒大さじ1/2
• 塩少々
• 片栗粉小さじ1/2
• ★合わせ調味料
• 酒大さじ1
• 砂糖小さじ1
• 塩小さじ1/3
• 鶏ガラスープの素小さじ1/3
• ケチャップ大さじ2
• 水100cc
• 片栗粉大さじ1/2
• ＜豆苗とわかめのごまマヨ和え＞
• 豆苗 1/2パック(125g)
• わかめ[乾燥] 大さじ2
• マヨネーズ大さじ1
• 酢小さじ1
• しょうゆ大さじ1/2
• 白すりごま大さじ2