2種の「だし」で楽しむ！ ひつまぶし

食の幸 うなぎ長焼き（国産） ごはん うなぎのたれ 酒 細ね...

ねばねばが美味しい♪ とろろ納豆

納豆[たれ付き] 長芋 オクラ

食べ応え抜群！ うなぎのネバネバ丼

ごはん うなぎの蒲焼き[たれ付き] オクラ 長芋 酒 白だし...

食欲のない時にも！ 食べるねばねば梅スープ

オクラ 長芋 めかぶ 梅干し 鶏ガラスープの素 塩こしょう...

ひんやりおいしい♪ ネバネバおろし冷やし蕎麦

蕎麦[乾麺] 卵黄 大根 長芋 オクラ そばつゆ[ストレート...

暑い日におすすめ♪ きゅうりとナスのさっぱり和え

きゅうり なす 長芋 オクラ 酢 めんつゆ(3倍濃縮) お...

ボリューム満点ガッツリ献立♪ オクラと長芋のわさび醤油...

長芋 オクラ オリーブオイル わさび しょうゆ

さっぱりがっつり！ ねばとろスタミナ蕎麦

蕎麦[乾麺] 牛細切れ肉 納豆 長芋 オクラ にんにく サ...

パンチがある！ おろし長いもの明太つゆそうめん

そうめん 水 塩 長いものすりおろし 辛子明太子(大) めん...

1皿でバランス良し♪ とろろたっぷりつくね丼

ごはん 鶏ひき肉 れんこん 長芋 オクラ[スライス・冷凍] ...

1/2日分のビタミンB1が摂れる！ 豚こまばくだん丼

ごはん 豚こま切れ肉 長芋 納豆[たれ付き] オクラ[スライ...

食べ応え抜群！ ささみとねばねば具材のひんやりスープ

ごはん ささみ[筋なし] 長芋 きゅうり オクラ しょうが(...