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1/2日分のビタミンB1が摂れる！
豚こまばくだん丼

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調理時間

約10分

費用目安

700円前後

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豚こま肉とねばねば食材をたっぷりのせた、スタミナ満点のばくだん丼をご紹介♪豚肉は焼肉のタレで味付けするため手軽に作れるのが嬉しいポイントです！

  • カロリー

    725kcal

  • 炭水化物

    98.7g

  • 脂質

    21.2g

  • たんぱく質

    31.2g

  • 糖質

    92.6g

  • 塩分

    3.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

疲れたカラダに

材料 【2人分】

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