パンチがある！
おろし長いもの明太つゆそうめん
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
長芋をたっぷり使い、辛子明太子をプラス。濃厚でパンチのある辛みがあとを引きます。今年は新鮮なつゆで「つけめん」してみませんか♪
カロリー
295kcal
炭水化物
56.9g
脂質
1.4g
たんぱく質
11.4g
糖質
54.2g
塩分
4.9g
- ※1人分あたり(3人分の場合)
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2〜3人分】
パンチがある！
