DELISH KITCHEN

食欲のない時にも!

食べるねばねば梅スープ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    26kcal

  • 費用目安

    100前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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ねばねば食材をたくさん使って、さっぱりとした具沢山スープを 作ります。梅干しの酸味がアクセント! 夜食にもおすすめです♪

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    オクラはへたを切り落として薄切りにする。長芋は薄切りにする。梅干しは種を取り除き、叩いてペースト状にする。

  2. 2

    鍋に☆を入れて煮立たせ、オクラ、長芋を加えて中火で1分煮る。

  3. 3

    めかぶ、梅干しを加えてさっと煮る。

レビュー

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(2件)

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