さっと作れる♪ しいたけと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 しいたけ 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

お手軽一品♪ にんじんと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 にんじん 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こし...

すぐにできる！ ほうれん草と玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 ほうれん草 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こ...

ほっとあたたまる♪ オクラと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 オクラ 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

パパっとすぐできる♪ トマトと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 トマト 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

さっと作れる♪ 豆腐と玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 絹豆腐 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

糖質オフ！1人分8.5g♪ 豚こま肉とアスパラの卵炒め

豚こま切れ肉 溶き卵 アスパラ 玉ねぎ サラダ油 塩こしょう...

さっとできる！ ハムと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 ハム 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう...

お手軽一品♪ レタスと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 レタス 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

パパッとできる♪ ねぎと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 長ねぎ 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

とろとろの一品♪ えのきと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 えのき 玉ねぎ 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油...

ほっと温まる！ かにかまぼこと玉ねぎの中華卵スープ

溶き卵 かにかまぼこ 玉ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 ...