パパっとすぐできる♪
トマトと玉ねぎの中華卵スープ
トマトと玉ねぎが入った中華スープ!あっさりとした味わいなので様々なおかずに合います♪あと一品に悩んだときにもおすすめです。
カロリー
96kcal
炭水化物
6.6g
脂質
5.9g
たんぱく質
4g
糖質
5.7g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
トマトは切り口を下にして3〜4等分の放射状に切る。さらに横半分に切る。玉ねぎは薄切りにする。
2
鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。玉ねぎを加えて煮立ったらふたをし、弱火で3〜5分ほど煮る。ふたを開け中火にし、トマトを加えて煮立ったら水溶き片栗粉をまわし入れ、とろみがつくまで混ぜながら煮る。
3
溶き卵を菜箸を使って伝わせながら加え、煮立たせる。
ぴんくふぇありー