香ばしく香る！ かぶとカニカマのごま和え

かぶ かにかま 砂糖 しょうゆ 白すりごま

シャキシャキ食感！ おかひじきと大根のマヨサラダ

おかひじき 大根 かにかま マヨネーズ 塩こしょう

天ぷら粉でサクサク！ カニカマの磯辺揚げ

かにかまぼこ サラダ油 天ぷら粉 青のり マヨネーズ 冷水

さっぱり和風副菜♪ ブロッコリーの柚子胡椒あえ

ブロッコリー かにかま 砂糖 酢 しょうゆ 柚子胡椒

糖質オフ！1人分3.8g♪ カリフラワーとアボカドの柚...

かにかまぼこ アボカド カリフラワー ポン酢しょうゆ 柚子胡椒

キュートな見た目♪ キャンディチーズ春巻き

春巻きの皮 キャンディチーズ かにかまぼこ サラダ油

包丁いらず♪ 無限レタス

レタス かにかまぼこ マヨネーズ ポン酢しょうゆ 塩こしょう...

簡単できれい♪ きゅうりのロールサラダ

きゅうり ブロッコリースプラウト カニカマ マヨネーズ

ささっと簡単♪ ブロッコリーの和風サラダ

ブロッコリー かにかまぼこ 酢 しょうゆ オリーブオイル 塩...

和風にしてみました♪ ルッコラの胡麻あえ

ルッコラ カニカマ 白すりごま 砂糖 しょうゆ

お手軽レシピ！ トマトときゅうりのマヨサラダ

かにかまぼこ トマト きゅうり マヨネーズ しょうゆ 塩こし...

すぐにできる！ レンジでチン！カラフル茶碗蒸し

卵 かにかまぼこ ピーマン しいたけ 水 和風顆粒だし 塩