こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 糖質オフ!1人分9.1g♪チーズ衣のおからコロッケ無料アプリで開く調理時間約50分カロリー500kcal費用目安400円前後炭水化物22.4g脂質38.6gたんぱく質14.4g糖質9.1g塩分2g※1人分あたり※費用目安はレシピ全体での金額となります。糖質オフ(おつまみ)お気に入りに追加 材料 【2人分】乾燥おから50g かにかまぼこ 2本 玉ねぎ 1/4個 パセリ(刻み) 5g 牛乳 100cc水200ccサラダ油適量☆調味料コンソメ小さじ1/2塩小さじ1/3黒こしょう少々★衣 溶き卵 1個分乾燥おから大さじ2 粉チーズ 大さじ2付け合わせ レモン(くし形) 2切れ料理を楽しむにあたって「チーズ」の基本 お菓子の基本!レアチーズを型から出す方法 料理の基本!チーズ類の冷凍保存方法 料理の基本!クリームチーズの冷凍保存方法 料理の基本!モッツァレラチーズの冷凍保存方法 使い方いろいろ♪チーズソース その他のおすすめレシピかにかまぼこのはんぺんコロッケカニクリーム風スコップコロッケカニクリームコロッケかにかまぼこクリームコロッケコーンクリームのスコップコロッケ関連特集 2020/11/11 2020/11/11のおすすめ 2020/11/11のおすすめを紹介! しっとり鶏のくるみ味噌がけ レタスの豚しゃぶロール 包まないチーズ油揚げ餃子などおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 2020/05/11 2020/05/11のおすすめ 2020/05/11のおすすめを紹介! オムナポうどん チーズ衣のおからコロッケ ソーセージの粒マスタードクリーム焼きなどおすすめの料理動画が簡単に見つかります! 関連カテゴリその他のコロッケチーズその他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け!おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選