香ばしく香る!
かぶとカニカマのごま和え
かぶの皮、葉も無駄なく使ったごま和えをご紹介! ごまの香ばしさ、かぶのシャキッと感がたまらない! 箸休めの1品にいかがでしょうか?
カロリー
50kcal
炭水化物
6.4g
脂質
1.7g
たんぱく質
2.8g
糖質
4.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
かぶはよく洗い、根元を切り落とし、根は縦半分に切り、薄切りにする。葉は3cm幅に切る。
2
耐熱容器にかぶを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分30秒加熱する。
3
☆を入れ、かにかまを細かくさいて加えてあえる。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- カブも柔らかく カニカマとの相性も良く見た目も奇麗に出来ましたが チョット甘かったので砂糖小さじ1/2 醤油 小さじ 3 にして すりゴマを入れて ブロッコリーをレンジでチンして 入れてみました。サッパリして 美味しかったですよ。
みーあ
ちょっと味付けが濃かった。 かぶの量が少なかったのかな…
アンジェ