お手軽！時短献立♪ 鶏肉とブロッコリーのてりたま丼

ごはん 鶏もも肉[唐揚げ用] ブロッコリー カット野菜[キャ...

食べ応え十分！ 鶏もものはちみつジンジャー丼

ごはん 鶏もも肉 カット野菜[キャベツ・千切り] しょうが(...

こってり濃厚♪ ささみの味噌カツ丼

ごはん ささみ[筋なし] キャベツ(千切り) 塩こしょう サ...

カリッと香ばしい♪ ちゃんぽん麺であんかけ焼きそば

ちゃんぽん麺[ゆで] 豚こま切れ肉 かまぼこ[紅] キャベツ...

フライパンで簡単！ ねぎ塩豚カルビプレート

あたたかいごはん 豚バラ薄切り肉 たくあん ねぎ おろしにん...

スープがおいしい！ ちゃんぽんうどん

うどん[ゆで] 豚バラ薄切り肉 シーフードミックス[冷凍] ...

あっさりコク旨！ 手羽先のレモンスープ

鶏手羽先 レモン(国産) キャベツ 玉ねぎ スナップえんどう...

もちとチーズのWとろーり♪ 餅入りチーズタッカルビ

切り餅 鶏もも肉　 しめじ キャベツ ニラ ごま油 酒 コチ...

コク旨チーズを絡めて♪ チーズタッカルビ風鍋

蒸し中華麺 鶏もも肉　 キャベツ 玉ねぎ じゃがいも カマン...

とろ〜り！甘辛うまい！ チーズダッカルビ

鶏もも肉　 玉ねぎ キャベツ にんじん ごま油 細ねぎ（刻み...

3日間の使い切り献立♪ 鶏とれんこんの照りマヨわさび丼

ごはん 鶏むね肉 れんこん キャベツ ミニトマト サラダ油 ...

チーズに溺れて♡ チーズタッカルビそうめん

そうめん 鶏もも肉 キャベツ ねぎ にんじん ごま油 ピザ用...