朝食におすすめ!
大根とハムの豆乳みそスープ
大根とハムが入った豆乳スープをご紹介!優しい味わいで、食欲がない時や朝食の一品にぴったりです♪ぜひお試しください。
カロリー
111kcal
炭水化物
13.9g
脂質
3.5g
たんぱく質
8.6g
糖質
9.6g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大根、キャベツは1cm角に切る。しめじは根元を切り落とし、ほぐす。
2
ハムは1cm角に切る。
3
鍋に水、鶏ガラスープの素を入れて煮立たせる。大根、キャベツ、しめじ、ハムを加えて再び煮立ったら大根がやわらかくなるまで弱めの中火で7〜8分ほど煮る。
4
豆乳を加えて弱火であたため、みそを溶き入れる。塩をふって味をととのえる。
レビュー
4.6
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- 野菜の角切りがちょっと面倒くさかったですが、具沢山で食べ応えのあるスープでした😊
ゆう
しめじがなかった為、大根を多めに入れましたが美味しくできました✨さっぱりしていて優しい味付けで、体調が良くない時にも良さそうですね☺️
ぴんくふぇありー