スタミナ献立♪ 豚こまのパタン餃子

餃子の皮 豚こま切れ肉 ニラ ごま油 片栗粉 オイスターソー...

たっぷり具材で大満足！ 五目あんかけラーメン

中華麺[生] 豚こま切れ肉 むきえび チンゲン菜 にんじん ...

蒸し中華麺で作る♪ カレーあんかけ焼きそば

蒸し中華麺(太麺) 豚こま切れ肉 長ねぎ サラダ油 カレー粉...

おしゃれおつまみ♪ 牡蠣とオリーブのアヒージョ

牡蠣[むき身] ブラックオリーブ にんにく オリーブオイル ...

お弁当にもピッタリ！ チーズちくわの磯辺揚げ

ちくわ プロセスチーズ サラダ油 薄力粉 片栗粉 水 青のり

もう一品欲しい時におすすめ！ いんげんの天ぷら

いんげん サラダ油 薄力粉 片栗粉 冷水

ホットサンドメーカーで作る♪ ビッグチーズいももち

じゃがいも 片栗粉 牛乳 ピザ用チーズ サラダ油

サクッとモッチモチ♪ 揚げチーズいももち

じゃがいも 片栗粉 塩 牛乳 モッツァレラチーズ サラダ油 ...

簡単おしゃれ！ 牡蠣とにんじんのアヒージョ

牡蠣[むき身] にんじん にんにく オリーブオイル 塩 唐辛...

とっても簡単！ 牡蠣とチンゲン菜のアヒージョ

牡蠣[むき身] チンゲン菜 にんにく オリーブオイル 塩 唐...

3日間の使い切り献立♪ 鶏と大根の角煮風

鶏もも肉 半熟ゆで卵 大根 片栗粉 サラダ油 ポン酢しょうゆ...

シンプルでおいしい！ カマンベールチーズの天ぷら

カマンベールチーズ サラダ油 塩 薄力粉 片栗粉 冷水