おつまみにおすすめ♪

紅生姜入り鶏とはんぺんのふわふわ揚げ

Name: おつまみにおすすめ♪ 紅生姜入り鶏とはんぺんのふわふわ揚げ
Cook time: 1800 s
Total time: 1800 s
Yield: 2人分
Ingredients: 鶏ひき肉 120g; はんぺん 1枚(約120g); 紅しょうが 25g; キャベツの葉 1枚(約50g); 玉ねぎ 1/4個(約50g); 塩 小さじ1/5; 片栗粉 適宜; 酒 小さじ1; サラダ油 小さじ1; 揚げ油 適量

調理時間
約30分
カロリー
305kcal
費用目安
400円前後

炭水化物
13.8g
脂質
19.4g
たんぱく質
17g
糖質
12.7g
塩分
2.4g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

鶏ひき肉とはんぺんを練り混ぜたタネは、揚げるとふわふわでやみつきの食感に！キャベツや紅生姜がアクセントになり、お箸が止まらないおいしさです♪

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材料【2人分】

鶏ひき肉 120g
はんぺん 1枚(約120g)
紅しょうが 25g
キャベツの葉 1枚(約50g)
玉ねぎ 1/4個(約50g)
塩小さじ1/5
片栗粉適宜
酒小さじ1
サラダ油小さじ1
☆揚げ用
揚げ油適量

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