食欲そそる♪
もやしとトマトのカレーしょうゆ和え
食欲をそそるスパイシーな1品！ とろりとしたトマトの食感が新鮮♪ 茶色い食卓を華やかにする1品です♡
カロリー
81kcal
炭水化物
18g
脂質
0.5g
たんぱく質
3.7g
糖質
14g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
トマトは8等分のくし形に切る 。
2
耐熱ボウルに☆を入れて混ぜる。
3
トマトともやしを加えてからめ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで4分加熱する 。
レビュー
3.5
※レビューはアプリから行えます
- 簡単で楽ちん！トマトはぐじゅぐじゅのが好きなのでレシピ通りにチンして良かったです🍅 カレー味が効いてて美味しいおかずになりました！
mirising
カレー味でご飯が進みます♪ あと1品にピッタリなレシピ！まろん
トマトをレンチンすると、形が崩れてしまったので、トマトの形を残したければ、後入れした方がいいかなと思いました。もち
加熱時間残り1分のところでトマトを加えたら、崩れたりせず綺麗にできました。 レシピ通りの分量だと、味が薄く感じられましたが、美味しかったです！
choma