ボリューム満点♪ 牡蠣のキムチクッパ

ごはん 牡蠣[むき身] キムチ ごま油 ニラ 酒 塩 しょう...

5分で簡単調理！ トマトとたたききゅうりのザーサイあえ

トマト きゅうり ザーサイ[瓶詰め] ごま油 白いりごま

シャキシャキ！ レタスの胡麻酢和え

レタス めんつゆ(2倍濃縮) 酢 ごま油 白いりごま

ささっと簡単♪ 炒り卵ニラあんかけ

卵 ニラ もやし ミニトマト 塩こしょう ごま油 砂糖 酒 ...

カリカリ食感が◎ 豆苗とちくわのじゃこ炒め

豆苗 ちくわ ちりめんじゃこ ごま油 白いりごま 酒 みりん...

ふわふわの卵とトマトの酸味！ イカと卵のトマト中華炒め

イカ［冷凍・ロール］ ミニトマト　 溶き卵 鶏ガラスープの素...

お弁当にもおすすめ♪ カニかまぼこの卵焼き

卵 カニカマ ごま油 めんつゆ(3倍濃縮) みりん

味付け簡単！ ししとうと厚揚げの塩昆布炒め

厚揚げ ししとう ごま油 塩昆布 みりん 白いりごま

2品で大満足♪ 鶏チャーシュー風

鶏もも肉 チンゲン菜 長ねぎ もやし サラダ油 酒 しょうゆ...

コクのあるおいしさ♪ 卵としめじのオイスター炒め

卵 しめじ ごま油 塩こしょう 酒 オイスターソース

シャキッとジューシー！ ピーマン棒餃子

餃子の皮 豚ひき肉 ピーマン ごま油 水 塩こしょう おろし...

包丁いらず！ もやしと豆腐のキムチ炒め

木綿豆腐 もやし キムチ 塩こしょう しょうゆ ごま油