DELISH KITCHEN

簡単もう一品♪

水菜とひじきのツナマヨあえ

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    224kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    4.5g

  • 脂質

    20.2g

  • たんぱく質

    7.5g

  • 糖質

    1.9g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

水菜のシャキシャキ食感とマヨネーズベースの味付けが相性抜群!ツナ缶をいれることで旨みがプラスされて、ついつい箸が止まらなくなる美味しさに!ぱぱっと作れるので、忙しい時にもぴったりの一品です。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    ひじきはたっぷりの水で戻し、水気を切る。水菜は根元を切り落とし、3cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、水菜、ツナ、ひじきを加えて混ぜる。

    ポイント

    ツナ缶は缶汁を切りましょう。

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