簡単でうまい♪ 夢中漬け豆腐

絹豆腐 長ねぎ にんにく しょうが 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮...

背徳の味！ コンビニチキン炊き込みごはん

米(吸水済み) コンビニチキン めんつゆ[3倍濃縮] 水 細...

糖質オフ！1人分5.6g♪ 油揚げで鶏シュウマイ

鶏ひき肉[もも] 油揚げ 長ねぎ[白い部分] グリーンピース...

鉄板だけど新しい！ 豚キムクリームパスタ

スパゲッティ 豚バラ薄切り肉 キムチ しめじ 塩こしょう サ...

優しい味で食べやすい♪ 鶏みぞれ蕎麦

蕎麦[乾麺] 鶏もも肉 大根 細ねぎ(刻み) 水 めんつゆ(...

たまごがふんわり♪ かぶと明太子の卵うどん

うどん（冷凍） かぶ 明太子 卵 めんつゆ（2倍濃縮） 水 ...

バターが香る♪ ホタテのにんにくしょうゆうどん

冷凍うどん ベビーホタテ（ボイル） 白菜 にんじん サラダ油...

しっかり香る！ 鶏ひき肉としょうがの炒飯

ごはん 鶏ひき肉 しめじ しょうが めんつゆ[3倍濃縮] 塩...

お箸がすすむ♪ じゃじゃ麺風うどん

冷凍うどん きゅうり 長ねぎ[白い部分] ごま油 豚ひき肉 ...

味付け簡単♪ サバ缶で味噌煮込みうどん

うどん[ゆで] サバ缶[みそ煮] 卵 長ねぎ しいたけ(飾り...

簡単ボリューミー♪ 和風ステーキ丼

ごはん 牛もも肉[ステーキ用] 玉ねぎ 塩こしょう サラダ油...

簡単おいしい♪ 海鮮チャーハン

ごはん シーフードミックス[冷凍] 溶き卵 長ねぎ[青い部分...