さっぱりおつまみ！ かつおのたたきピリ辛韓国風だれ

カツオ[刺身] 玉ねぎ 塩 ごま油 細ねぎ(刻み) コチュジ...

袋で作る！ きゅうりとトマトのガーリックサラダ

きゅうり トマト おろしにんにく 砂糖 塩 こしょう レモン...

サラダでさっぱり！ サーモンとハーブの春巻きピザ

ハーブミックス 春巻きの皮 サワークリーム 牛乳 にんにくの...

さっぱりおつまみ天！ 枝豆とみょうがのかき揚げ

枝豆[ゆで] みょうが 天ぷら粉(打ち粉用) 天ぷら粉 水 ...

さっぱり味！ 揚げ鏡餅のおろしがけ

鏡餅 大根 サラダ油 細ねぎ(刻み) めんつゆ[3倍濃縮]

簡単副菜！ ミニトマトのマリネ

ミニトマト パセリ(刻み) オリーブオイル 塩 酢 こしょう...

さっぱりおつまみ！ ほうれん草のなめたけおろし和え

ほうれん草 大根 なめたけ しらす

さっぱりおつまみ！ かつおの竜田揚げのトマトソースがけ

カツオ[刺身] トマト 玉ねぎ 大葉 片栗粉 サラダ油 しょ...

さっぱりおつまみ♪ 長いもの赤しそ漬け

長いも ゆかり 酢

さっぱりおつまみ！ たこと豆のアンチョビマリネ

ゆでだこ ミックスビーンズ アンチョビペースト 酢 レモン汁...

さっぱりおつまみ！ 焼きねぎのなめたけ和え

ねぎ 細ねぎ なめたけ めんつゆ（3倍濃縮） ごま油

さっぱりおつまみ！ にらもやしとキムチの酢の物

ニラ 豆もやし キムチ 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま