食感が楽しい！ 長芋とハムの中華サラダ

ハム 長芋 かいわれ 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

ピリ辛味♪ 水菜とタコの中華サラダ

ゆでだこ 水菜 きゅうり 砂糖 しょうゆ 酢 ごま油 ラー油...

食感を楽しんで！ 揚げごぼうのぽんゴマサラダボール

鶏胸肉（皮なし） 水菜 紫玉ねぎ 赤パプリカ ごぼう 揚げ油...

シャキシャキ食感♪ 春菊と水菜の中華風サラダ

春菊 水菜 刻みのり 砂糖 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ...

ぽりぽりさっぱり♪ 切り干し大根の中華風サラダ

切り干し大根 にんじん きゅうり 乾燥わかめ ごま油 しょう...

パパッとお手軽！ わさび菜とかにかまぼこのポン酢サラダ

かにかまぼこ わさび菜 玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こ...

簡単やみつき♪ サニーレタスのお手軽ポン酢サラダ

かにかまぼこ サニーレタス 玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油 ...

具材2つ！ 玉ねぎとかにかまぼこの中華サラダ

かにかまぼこ 玉ねぎ 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

手軽に作れる！ オクラとかにかまぼこのポン酢サラダ

かにかまぼこ オクラ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

中華風オードブル！ 鯛のカルパッチョオイスターソース

鯛の刺身 ねぎ 大葉 もやし オイスターソース ごま油 しょ...

お手軽味付け♪ わさび菜とハムのポン酢サラダ

ハム わさび菜 玉ねぎ ポン酢しょうゆ ごま油 塩こしょう

簡単副菜♪ もやしとかにかまぼこのポン酢サラダ

かにかまぼこ もやし きゅうり ポン酢しょうゆ ごま油 塩こ...