あと一品欲しい時に♪
アボカドとハムの中華サラダ
お手軽に作れるサラダレシピをご紹介！アボカドを丸ごと1つ使い、濃厚な仕上がりに♪お酒にもよく合う一品です。
カロリー
179kcal
炭水化物
5.4g
脂質
16.9g
たんぱく質
3.8g
糖質
1.6g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
アボカドは縦に1周切り込みを入れて切り離す。布巾の上に乗せて包丁の根元を当てて種を取り除く。皮をむき、2cm角に切る。
2
ハムは1cm角に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、アボカド、ハムを加えてあえる。
ねこむすめ