DELISH KITCHEN

手軽に作れる♪

トマトときゅうりの中華ハムサラダ

4.1

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    69kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    6.2g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    4.9g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ごま油の風味が食欲をそそるサラダレシピをご紹介!簡単に作れるので副菜にもってこいの一品です♪ぜひお試しください。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切り、へたを切り落とし、2cm角に切る。きゅうりは縦半分に切り、斜め薄切りにする。ボウルにきゅうり、塩(分量外:小さじ1/4)を入れて揉み込み、しんなりするまでおく。水で軽くすすぎ、水気をしぼる。

  2. 2

    ハムは半分に切り、細切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、きゅうり、ハムを加えて混ぜる。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • ひろちゃん

    簡単で美味しい。ラーメンや焼肉など濃厚な献立の副菜にとても良い。トマトの甘みときゅうりのシャキシャキとハムの旨味が合わさって彩りも良く、中華風のタレとよく合う。

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

関連カテゴリ

もっと見る