DELISH KITCHEN

お手軽味付け!
トマトとハムの中華サラダ

4.6

調理時間

10

費用目安

200前後

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お酢を加えてさっぱりとした味わいの中華サラダをご紹介!ハムを入れることで簡単に彩りと旨味がアップ!手に入りやすい食材でつくるので、あと1品欲しい時にもおすすめです。

  • カロリー

    68kcal

  • 炭水化物

    5.9g

  • 脂質

    4g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    4.6g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • トマト 1個(200g)
  • ハム 2枚
  • かいわれ 1/2パック(25g)
  • ☆ドレッシング
  • 大さじ1/2
  • しょうゆ小さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま小さじ1/2

手順

  1. 1

    トマトは縦半分に切り、へたを切り落とす。2cm角に切る。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。

  2. 2

    ハムは6等分の放射状に切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、トマト、かいわれ、ハムを加えて混ぜる。

レビュー

4.6

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    簡単で美味しかったです❣️
  • ホームベル

    トマトでは無くミニトマトで作りました。 庭で採れた甘みのある品種を使った為、あっさりした味になりましたが、トマトが苦手な母には食べやすい一品になりました、あっカイワレ大根忘れました、
  • モーリス

    さっぱり、夏にピッタリです。

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