レンジで簡単♪ もち麦団子と小松菜の煮物

もち麦[ゆで] 鶏ひき肉[もも] 小松菜 にんじん えのき ...

同時調理で3品完成！ レンジで鶏テリプレート

ごはん 白いりごま 鶏もも肉[唐揚げ用] 酒 しょうゆ オイ...

コクのある味わい♪ にんじんとえのきのオイスタースープ

にんじん えのき 細ねぎ(刻み) 水 オイスターソース 鶏ガ...

かさ増し効果！ えのきのミートソーススパゲティ

スパゲティ えのき 合びき肉 玉ねぎ にんじん おろしにんに...

3合炊き炊飯器で！ 豚バラえのきの炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 えのき にんじん 細ねぎ(刻...

ツナの旨味広がる！ えのきと切り干し大根の炊き込みご飯

米(吸水済み) 切り干し大根 えのき にんじん ツナ缶[オイ...

食欲をそそる！ 豚こまとにんじんのめんつゆ炒め

豚こま切れ肉 にんじん えのき 酒 塩こしょう サラダ油 山...

優しい味わい♪ 焼きおにぎりきのこ汁

なめこ えのき にんじん 白ごはん 水 和風顆粒だし サラダ...

香り広がる♪ 豚肉のほうじ茶炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 えのき にんじん ほうじ茶[...

3合炊き炊飯器で！ 豚肉のほうじ茶炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 えのき にんじん ほうじ茶[...

1食500kcalでも大満足！ 鮭の和風野菜あんかけ

生鮭[切り身] えのき ピーマン にんじん 塩こしょう 片栗...

旨みたっぷり♪ きのこ寄せ鍋

鶏ひき肉 まいたけ しめじ えのき しいたけ 白菜 にんじん...