家計にやさしい節約レシピ♪
えのき団子と厚揚げの甘酢炒め
3.6
(3件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
肉だねにえのきを加えてかさまし!えのきのうま味が口いっぱいに広がります。厚揚げは手でちぎることで調味料がからみやすくなります♪ 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
390kcal
炭水化物
21.5g
脂質
23.1g
たんぱく質
22.5g
糖質
17.9g
塩分
2.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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