素材ひとつで！
にんじん塩昆布あえ
調理時間
約10分
カロリー
82kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
6.6g
脂質
6.1g
たんぱく質
0.9g
糖質
4.7g
塩分
0.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
にんじんを塩昆布、ごま油であえるだけの簡単副菜レシピ！あと一品欲しいときにとってもおすすめのレシピです。
手順
1
にんじんは千切りにする。
2
保存袋に全ての食材を入れて混ぜ、10分おき、味をなじませる。
レビュー
※レビューはアプリから行えます
- 人参の甘さが塩昆布のおかげで引き立ちおいしかったです。スライサーで輪切りにしてから、包丁で千切りにしました。
mist
生食本来のにんじんの味に警戒していましたが、昆布とごま油の味が出ていて美味しく仕上がっていました 慣れない人には難しいですが、なるべく細く切るのが大事ですねこむすめ
人参一本まるごと消費できて助かります。
あかちやん