大根のあったかおろし煮！ 厚揚げと豚こまのみぞれ煮

大根（上または下） 厚揚げ まいたけ 豚こま切れ肉 万能ねぎ...

レンジで簡単！ 冷汁うどん

うどん(冷凍) きゅうり 大葉 さば缶(みそ煮) おろししょ...

缶詰活用♡ さば味噌豆腐献立

白ごはん サバ缶（みそ煮） 焼き豆腐 春菊 えのき ねぎ 酒...

筑前煮野菜を使って！ 根菜のオイスター炒め

豚こま切れ肉 カット野菜[筑前煮用] 片栗粉 ごま油 酒 砂...

一口サイズだから食べやすい♪ サバ缶キンパ風海苔巻き

卵焼き きゅうり 焼きのり ごはん しょうが すし酢 サバ缶...

お惣菜リメイク♪ サバの味噌煮とニラの焼うどん

うどん[ゆで] サバの味噌煮 ニラ にんじん サラダ油 しょ...

アレンジレシピ！ 筑前煮の炊き込みご飯

米(吸水済み) 筑前煮 細ねぎ(刻み) 水 酒 みりん しょ...

3合炊き炊飯器で！ 筑前煮の炊き込みご飯

米(吸水済み) 筑前煮 水 細ねぎ(刻み) 酒 みりん しょ...

美味しさ咲き誇る♪ 水菜のミモザサラダ

ツナ（オイル煮） ゆで卵 水菜 ミニトマト マヨネーズ 粉チ...

レンジで簡単！ さば缶ヨーグルトカレー

あたたかいごはん さば缶(みそ味) ホールコーン 有塩バター...

家計にやさしい節約レシピ♪ 豚こま団子となすのみぞれ煮

豚こま切れ肉 大根 なす かいわれ サラダ油 酒 塩こしょう...

なすがとろっとジューシー！ 鶏むね肉となすのおろし煮

鶏むね肉 なす 大根 大葉 片栗粉 サラダ油 めんつゆ[3倍...