3日間の使い切り献立♪ さつま芋のかにかまぼこサラダ

かにかまぼこ さつまいも 砂糖 塩 マヨネーズ 粒マスタード

ふわっとトロリ！ チンゲン菜とカニかまぼこあんかけ

チンゲン菜 かにかま しょうが ごま油（炒め用） 水 鶏がら...

旨味が凝縮！ ワタリガニのスパイシー炒め

蟹（ぶつ切り可） 玉ねぎ にんにく（みじん切り） しょうが（...

中華風おつまみ！ カニかまぼこ冷奴

絹豆腐 細ねぎ（刻み） かにかま めんつゆ（3倍濃縮） ごま...

簡単あえるだけ♪ キャベツとかにかまぼこの塩だれ和え

かにかまぼこ キャベツ きゅうり 大葉 塩 鶏ガラスープの素...

うまみたっぷり！ 白菜とカニかまぼこの中華煮

白菜 かにかま おろししょうが 鶏ガラスープの素 水 塩 ご...

カニクリームがとろ〜り♪ ライスペーパークリームコロッケ

カニ缶 ライスペーパー アボカド 玉ねぎ 薄力粉 溶き卵 パ...

トースターで作る♪ アスパラとカニかまぼこの揚げ巻き

油揚げ かにかまぼこ アスパラ からし しょうゆ

シャキッと食感！ レタスとカニかまぼこの酢の物

レタス かにかま きゅうり 砂糖 酢 塩

あと一品欲しい時に♪ 切り干し大根とかにかまぼこのサラダ

切り干し大根 きゅうり かにかまぼこ ポン酢しょうゆ ごま油...

1週間使い切り献立♪ レタスとかにかまぼこのレモンサラダ

レタス かにかまぼこ 砂糖 レモン汁 塩 こしょう オリーブ...

つい止まらなくなる♪ ほうれん草とかにかまぼこのナムル

かにかまぼこ ほうれん草 ポン酢しょうゆ 鶏ガラスープの素 ...