糖質オフ！1人分9.9g♪ 豚肉とおからのチヂミ風

豚ロース薄切り肉 キャベツ 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 ピ...

桜えびがふわっと香る！ つくしと細ねぎのチヂミ

つくし 細ねぎ 桜えび[乾燥] 卵 薄力粉 塩 水 ごま油 ...

もっちり美味♪ 豆腐と豆苗のもちもちチヂミ

木綿豆腐 豆苗 卵 薄力粉 片栗粉 ごま油 ポン酢しょうゆ ...

カリッともちもち♪ じゃがいもチヂミ

じゃがいも ニラ 卵 水 薄力粉 しょうゆ ごま油 ポン酢し...

桜えびの風味が◎ 糸寒天入りチヂミ

糸寒天 ニラ 桜えび ごま油 小麦粉 片栗粉 水 卵 酢 し...

おつまみに最適！ ししとうと豚バラのチヂミ

豚バラ肉 ししとう ねぎ(白い部分) 塩こしょう サラダ油 ...

シャキ！もちっ♪ れんこんとニラのチヂミ

豚バラ薄切り肉 れんこん ニラ 卵 薄力粉 塩 こしょう か...

もちもち食感♪ かぼちゃとニラのチヂミ

かぼちゃ ニラ サラダ油 薄力粉 水 溶き卵 塩 かつお節 ...

旨味たっぷり！ せりの海鮮チヂミ

せり シーフードミックス 卵 水 薄力粉 片栗粉 塩 ごま油...

カリカリ香ばしい♪ 菜の花のチヂミ

菜の花 豚バラ薄切り肉 塩 ごま油 卵 小麦粉 上新粉 しょ...

甘辛だれが合う！ じゃがいもとソーセージのチヂミ

ウインナソーセージ じゃがいも ホールコーン(缶詰) 小麦粉...

もっちり食べ応えあり！ ほうれん草と明太子の餅チヂミ

切り餅 明太子 ほうれん草 ごま油 卵 薄力粉 片栗粉 塩 ...