節約材料を使って簡単！
豚肉ともやしのチヂミ
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(2件)
調理時間
約15分
費用目安
400円前後
包丁なしで作れる、もやしをたっぷり使ったチヂミをご紹介！もやし1袋を使い切ってボリューム満点なチヂミに仕上げました♪ピリ辛のタレをつけてお召し上がりください。 【減塩対策対応レシピ】※減塩対策ついてはQ&Aをご参照ください。
カロリー
374kcal
炭水化物
35g
脂質
17.3g
たんぱく質
18.5g
糖質
32.3g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
