DELISH KITCHEN
【チヂミタレ】の人気レシピ30選!チヂミのレシピもご紹介♪

【チヂミタレ】の人気レシピ30選!チヂミのレシピもご紹介♪

作成日: 2023/08/01

更新日: 2024/04/03

チヂミのレシピを簡単動画でご紹介。定番のニラチヂミや、春菊とチーズのチヂミなど30本のレシピに加えて、相性抜群のタレのレシピも紹介していますので、日々の献立にぜひお役立てください。

目次

  1. 【基本のタレ】「チヂミタレ」の人気レシピ
    1. 混ぜるだけ!チヂミのタレ
    2. コチュジャンを使って作る!ピリ辛チヂミのタレ
  2. 【野菜】「チヂミタレ」の人気レシピ
    1. パクッと食べられる!のり塩とうもろこしのミニチヂミ
    2. 香ばしさ満点!春菊とチーズのチヂミ
    3. 定番のおいしさ!にらチヂミ
    4. ピリ辛大人味!キムチチヂミ
    5. サクサク食感が楽しめる!ニラとチーズのチヂミ
    6. ごま油香る♪にんじんチヂミ
  3. 【肉】「チヂミタレ」の人気レシピ
    1. 混ぜて焼くだけ!豚ひき肉とニラのチーズチヂミ
    2. 肉の旨みたっぷり!豚バラニラチヂミ
    3. カリッと風味豊か♪豚肉と大葉のチーズチヂミ
    4. 節約メニュー♪豚バラ肉と納豆のチヂミ
    5. もっちりおいしい!豚バラ肉と春菊の餅チヂミ
    6. おつまみにもおすすめ♪豚肉ともやしのチーズチヂミ
    7. コチュマヨだれで食べる♪長芋のふっくらチヂミ
    8. お酒と一緒に食べたい!たっぷりキャベツのチヂミ
  4. 【魚介】「チヂミタレ」の人気レシピ
    1. たこ焼き粉でお手軽♪カリカリチーズのチヂミ
    2. もちもち食感がたまらない♪明太チーズのチヂミ
    3. もっちり食べ応えあり!ほうれん草と明太子の餅チヂミ
    4. シャキシャキ食感!水菜としらすのチヂミ
    5. パパッと作れる♪海鮮とニラのチヂミ
    6. カリカリ食感!豆苗とツナのチヂミ
    7. 海の幸たっぷり海鮮チヂミ
    8. ナイスなツマミ!海鮮豆苗チヂミ
    9. プリプリ香ばしい!たこと細ねぎのチヂミ
    10. 食べ応えバッチリ!エビとニラのチヂミ
    11. 旨味たっぷり♪あさりとキャベツのもちもちチヂミ
    12. 海老がプリプリ♪海老たっぷり!エスニックチヂミ
    13. おつまみにぴったり!干し鯖とねぎのチヂミ
    14. ささっと作れる!ツナとニラのチヂミ

【基本のタレ】「チヂミタレ」の人気レシピ


  • 「チヂミのタレ」のレシピ動画

    混ぜるだけ!
    チヂミのタレ

    4.3

    (
    36件
    )

    おうちにある調味料だけで作れるチヂミのタレをご紹介します。カリッと焼いたチヂミにぴったり♪酢や一味唐辛子などを調節すれば、自分好みのタレにアレンジいただけます♪

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      30kcal

    • 費用目安

      50以内

    酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ピリ辛チヂミのタレ」のレシピ動画

    コチュジャンを使って作る!
    ピリ辛チヂミのタレ

    4.6

    (
    3件
    )

    チヂミによく合うタレを作ってみませんか?甘辛い味が食欲をそそります♪チヂミを作った際は、ぜひお試し下さい!

    • 調理時間

      5

    • カロリー

      -

    • 費用目安

      50以内

    砂糖 しょうゆ 酢 コチュジャン ごま油 白いりごま

    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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【野菜】「チヂミタレ」の人気レシピ


  • 「のり塩とうもろこしのミニチヂミ」のレシピ動画

    パクッと食べられる!
    のり塩とうもろこしのミニチヂミ

    4.1

    (
    114件
    )

    あいテレビ「金曜ほのボーノ!」で紹介されました! とうもろこしの優しい甘さと青のりの香りがぴったりの一品をご紹介します♪パクッと食べられる一口サイズで、お弁当のおかずにもおすすめです。材料も少なめでおやつにもぴったりです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      69kcal

    • 費用目安

      200前後

    とうもろこし サラダ油 塩 青のり 薄力粉 水

    • ※1個分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「春菊とチーズのチヂミ」のレシピ動画

    香ばしさ満点!
    春菊とチーズのチヂミ

    4.4

    (
    30件
    )

    春菊をたっぷり使ったチヂミです。 春菊とチーズの意外な組み合わせが相性ぴったり! おつまみにもしっかり合います♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      247kcal

    • 費用目安

      300前後

    春菊  ピザ用チーズ  ごま油 薄力粉 片栗粉 卵 塩 水 酢 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「にらチヂミ」のレシピ動画

    定番のおいしさ!
    にらチヂミ

    4.3

    (
    432件
    )

    野菜一つで簡単チヂミ!韓国料理の定番、チヂミの作り方をご紹介します♪具材は玉ねぎや豚肉、海鮮などを入れても美味しいチヂミが作れます♪お家にある調味料でタレも手作りしましょう。今日の献立にぜひいかがでしょうか♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      371kcal

    • 費用目安

      200前後

    ニラ 薄力粉 卵 塩 水 ごま油 しょうゆ 酢 細ねぎ(刻み) 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「キムチチヂミ」のレシピ動画

    ピリ辛大人味!
    キムチチヂミ

    4.4

    (
    219件
    )

    ニラの風味とキムチのピリ辛が美味しい!特製チヂミたれにつけて食べたらお酒が進む!家にある食材で簡単にできるおつまみです!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      390kcal

    • 費用目安

      300前後

    キムチ ニラ 卵 水 薄力粉 鶏ガラスープの素 ごま油 酢 しょうゆ コチュジャン 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ニラとチーズのチヂミ」のレシピ動画

    サクサク食感が楽しめる!
    ニラとチーズのチヂミ

    4.5

    (
    260件
    )

    【2018年9月リニューアルレシピ】 ニラとチーズが絶妙なバランス!こんがり、サクサク食感のチヂミはごはんのおかずにも、お酒のおつまみにもぴったりです♪ポン酢のタレでさっぱりとした仕上がりです!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      392kcal

    • 費用目安

      300前後

    薄力粉 片栗粉 ニラ とろけるスライスチーズ 鶏ガラスープの素 塩 水 ごま油 ポン酢しょうゆ ごま油 ラー油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「にんじんチヂミ」のレシピ動画

    ごま油香る♪
    にんじんチヂミ

    4.4

    (
    243件
    )

    たっぷりのにんじんを使って作れるお手軽レシピのご紹介です♪にんじんだけなので、大量消費にもおすすめ!にんじんの甘さが絶妙な一品です。香ばしい風味でお子さまも美味しくお召し上がりいただけます♪

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      381kcal

    • 費用目安

      200前後

    にんじん 卵 薄力粉 しょうゆ 和風顆粒だし ごま油 しょうゆ 砂糖 おろしにんにく ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【肉】「チヂミタレ」の人気レシピ


  • 「豚ひき肉とニラのチーズチヂミ」のレシピ動画

    混ぜて焼くだけ!
    豚ひき肉とニラのチーズチヂミ

    4.2

    (
    102件
    )

    豚ひき肉を加えて食べ応えのある一品に仕上げました!外はカリッと、中はモチっとした食感でついつい手がのびるおいしさです。おつまみにもぴったり♪お好みで酢しょうゆなどをつけてお召し上がりください!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      461kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚ひき肉 ニラ ピザ用チーズ ごま油 薄力粉 片栗粉 塩 溶き卵 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「豚バラニラチヂミ」のレシピ動画

    肉の旨みたっぷり!
    豚バラニラチヂミ

    4.5

    (
    122件
    )

    混ぜて焼くだけ、とっても簡単!!豚肉の代わりにエビなどシーフードを入れるのもオススメです♪是非お試しください!

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      475kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 ニラ にんじん ごま油 薄力粉 鶏ガラスープの素 溶き卵 水 酢 しょうゆ ラー油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚肉と大葉のチーズチヂミ」のレシピ動画

    カリッと風味豊か♪
    豚肉と大葉のチーズチヂミ

    4.5

    (
    63件
    )

    大葉をたっぷりと使って、さわやかな風味に仕上げたチヂミをご紹介します♪チーズを溶かしてから生地を流し入れることで、表面はカリッと香ばしく中はモチっとした食感に仕上がります。おつまみや献立のあと一品にいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      700kcal

    • 費用目安

      700前後

    豚バラ薄切り肉 ピザ用チーズ 大葉 ごま油 卵 薄力粉 水 ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚バラ肉と納豆のチヂミ」のレシピ動画

    節約メニュー♪
    豚バラ肉と納豆のチヂミ

    4.1

    (
    47件
    )

    カリッと焼いた豚バラ肉の旨味をまとったチヂミが美味しい!家にあるもので簡単にできる一品です!ぜひお試しください♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      474kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 ニラ 納豆 溶き卵 水 薄力粉 ごま油 酢 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豚バラ肉と春菊の餅チヂミ」のレシピ動画

    もっちりおいしい!
    豚バラ肉と春菊の餅チヂミ

    4.2

    (
    35件
    )

    少ない材料でもお餅が入ってボリューム満点のチヂミです。豚バラ肉はカリカリに焼いて、脂の旨味を堪能します♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      571kcal

    • 費用目安

      700前後

    切り餅 豚バラ薄切り肉 春菊 塩こしょう ごま油 溶き卵 薄力粉 片栗粉 塩 水 ポン酢しょうゆ ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「豚肉ともやしのチーズチヂミ」のレシピ動画

    おつまみにもおすすめ♪
    豚肉ともやしのチーズチヂミ

    4.1

    (
    20件
    )

    カリッと焼いた豚肉と、まろやかなチーズが相性ぴったりです。もやしのシャキシャキ食感も楽しめる一品です♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      531kcal

    • 費用目安

      400前後

    豚バラ薄切り肉 もやし 長ねぎ ピザ用チーズ サラダ油 ごま油 ポン酢しょうゆ 薄力粉 卵 塩 和風顆粒だし 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「長芋のふっくらチヂミ」のレシピ動画

    コチュマヨだれで食べる♪
    長芋のふっくらチヂミ

    4.7

    (
    12件
    )

    長芋を加えて中はふんわり、外はカリッとした厚みのあるチヂミを作ります♪今回はコチュジャンとマヨネーズで作るたれを添えましたが、酢醤油やポン酢などでも美味しくいただけます♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      335kcal

    • 費用目安

      600前後

    豚バラ薄切り肉 長芋 ニラ ごま油 卵 薄力粉 片栗粉 鶏ガラスープの素 塩 水 マヨネーズ コチュジャン レモン汁

    • ※1人分あたり(4等分した場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「たっぷりキャベツのチヂミ」のレシピ動画

    お酒と一緒に食べたい!
    たっぷりキャベツのチヂミ

    4.7

    (
    7件
    )

    キャベツで作るチヂミレシピ!豚肉のうまみが食欲をそそる一品です♪多めの油で焼くことでカリッとした仕上がりになります♪ぜひ作ってみてください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      441kcal

    • 費用目安

      300前後

    豚ひき肉 卵 キャベツ 薄力粉 片栗粉 塩 鶏ガラスープの素 水 ごま油 しょうゆ 酢 ラー油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

【魚介】「チヂミタレ」の人気レシピ


  • 「カリカリチーズのチヂミ」のレシピ動画

    たこ焼き粉でお手軽♪
    カリカリチーズのチヂミ

    4.3

    (
    28件
    )

    シーフードの旨みが詰まった絶品もちもちチヂミ♪生地の下にチーズを敷いて焼くのでカリカリ食感も楽しめます。たこ焼き粉を使えば味付けも必要なし!材料を混ぜて焼くだけのお手軽レシピをお試しください。

    • 調理時間

      10

    • カロリー

      386kcal

    • 費用目安

      400前後

    たこ焼き粉 シーフードミックス ニラ 水 ピザ用チーズ ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「明太チーズのチヂミ」のレシピ動画

    もちもち食感がたまらない♪
    明太チーズのチヂミ

    4.3

    (
    39件
    )

    明太子の辛味とチーズのコクがたまらない、おつまみにピッタリのチヂミです!チーズを溶かしてから生地を流すことで、表面が香ばしく焼き上がります!明太子の代わりにキムチを入れるのもおすすめです♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      457kcal

    • 費用目安

      400前後

    明太子 玉ねぎ ピザ用チーズ ごま油 薄力粉 卵 水 ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま 細ねぎ(刻み)

    • ※1人分あたり(2人分とした場合)
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「ほうれん草と明太子の餅チヂミ」のレシピ動画

    もっちり食べ応えあり!
    ほうれん草と明太子の餅チヂミ

    4.2

    (
    34件
    )

    ほうれん草が苦手な方もたっぷり食べられる必見レシピ!もちもちで明太子の塩気と旨味がプラスされたチヂミは、万人に好まれる仕上がりに♪是非一度お試しください。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      483kcal

    • 費用目安

      400前後

    切り餅 明太子 ほうれん草 ごま油 卵 薄力粉 片栗粉 塩 水 砂糖 酢 しょうゆ 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「水菜としらすのチヂミ」のレシピ動画

    シャキシャキ食感!
    水菜としらすのチヂミ

    4.7

    (
    28件
    )

    粉を合わせて焼くだけの簡単チヂミレシピ! 水菜をたっぷり使うのでお野菜も取れます。 しらすの塩気があとを引く美味しさです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      244kcal

    • 費用目安

      300前後

    水菜 しらす干し 薄力粉 片栗粉 卵 塩 水 ごま油 砂糖 酢 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「海鮮とニラのチヂミ」のレシピ動画

    パパッと作れる♪
    海鮮とニラのチヂミ

    4.6

    (
    24件
    )

    シーフードミックスを使ったお手軽海鮮チヂミ!旨味たっぷりで味わい深く、お酒にぴったり♪今晩のおつまみにいかがですか?

    • 調理時間

      15

    • カロリー

      365kcal

    • 費用目安

      300前後

    シーフードミックス[冷凍] 玉ねぎ ニラ 卵 鶏ガラスープの素 薄力粉 片栗粉 水 ごま油 しょうゆ 酢 コチュジャン ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「豆苗とツナのチヂミ」のレシピ動画

    カリカリ食感!
    豆苗とツナのチヂミ

    4.3

    (
    18件
    )

    ツナ缶を入れることでまろやかな味わいに! 切り物少なめで簡単にできるのがうれしいところ♪ お食事にも!おつまみにもなります!是非お試しください♪

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      330kcal

    • 費用目安

      300前後

    豆苗 ツナ缶[オイル漬け] 卵 水 和風顆粒だし 塩 薄力粉 片栗粉 ごま油 ポン酢しょうゆ ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「海鮮チヂミ」のレシピ動画

    海の幸たっぷり
    海鮮チヂミ

    4.4

    (
    15件
    )

    簡単にチヂミができます! 外はカリッと、中ふんわり♪ おつまみにも、おかずにもオススメ!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      167kcal

    • 費用目安

      400前後

    シーフードミックス ニラ 天ぷら粉 水 ごま油 にんにく しょうが しょうゆ 酢 豆板醤 ごま油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「海鮮豆苗チヂミ」のレシピ動画

    ナイスなツマミ!
    海鮮豆苗チヂミ

    3.7

    (
    12件
    )

    たっぷりの豆苗を韓国風おつまみに大変身! シーフードミックスだから、簡単混ぜて焼くだけ! つけダレはラー油などの辛味をお好みで足してみても美味しいです♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      202kcal

    • 費用目安

      300前後

    豆苗 シーフードミックス ごま油 卵 薄力粉 塩 水 酢 しょうゆ おろししょうが 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「たこと細ねぎのチヂミ」のレシピ動画

    プリプリ香ばしい!
    たこと細ねぎのチヂミ

    4.2

    (
    7件
    )

    食欲そそるたこを使ったおつまみ! 噛み応えもあり彩りもきれいな1品です。 旨味たっぷりでおいしいですよ!

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      345kcal

    • 費用目安

      600前後

    ゆでだこ 細ねぎ ごま油 卵 鶏ガラスープの素 水 薄力粉 片栗粉 砂糖 酢 しょうゆ

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「エビとニラのチヂミ」のレシピ動画

    食べ応えバッチリ!
    エビとニラのチヂミ

    4.3

    (
    8件
    )

    エビがたっぷりと入ったチヂミレシピをご紹介!プリプリ食感がクセになりますよ♪今晩のおかずにいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      366kcal

    • 費用目安

      400前後

    むきえび[冷凍] ニラ 卵 鶏ガラスープの素 薄力粉 片栗粉 水 ごま油 酢 しょうゆ コチュジャン ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「あさりとキャベツのもちもちチヂミ」のレシピ動画

    旨味たっぷり♪
    あさりとキャベツのもちもちチヂミ

    4.4

    (
    5件
    )

    あさりとキャベツのたっぷり入ったチヂミをコチュジャンダレをつけて食べます!ごま油の香りが食欲をそそります。

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      368kcal

    • 費用目安

      500前後

    あさり缶[水煮] キャベツ 薄力粉 塩 ごま油 細ねぎ(刻み) コチュジャン レモン汁 水

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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  • 「海老たっぷり!エスニックチヂミ」のレシピ動画

    海老がプリプリ♪
    海老たっぷり!エスニックチヂミ

    4.4

    (
    7件
    )

    エビを叩いてチヂミの生地に加えます。 じゃがいもが入ったモチモチの生地にエビの旨味がたっぷり! パクチーがかおるエスニックなチヂミをスイートチリソースをつけていただきます♪

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      262kcal

    • 費用目安

      700前後

    無頭えび じゃがいも パクチー ごま油 スイートチリソース 鶏ガラスープの素 酒 片栗粉

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「干し鯖とねぎのチヂミ」のレシピ動画

    おつまみにぴったり!
    干し鯖とねぎのチヂミ

    4.0

    (
    5件
    )

    こんがりと焼いたサバとごま油の香りがたまらない♪そのままはもちろん、ピリ辛のたれにつければお酒が進むこと間違いなし!

    • 調理時間

      30

    • カロリー

      451kcal

    • 費用目安

      500前後

    サバ[干物] 細ねぎ ごま油 卵 薄力粉 片栗粉 塩 水 ポン酢しょうゆ ごま油 白いりごま ラー油

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

    レシピ詳細を見る

  • 「ツナとニラのチヂミ」のレシピ動画

    ささっと作れる!
    ツナとニラのチヂミ

    4.2

    (
    5件
    )

    ツナとニラをたっぷりと使ったチヂミレシピをご紹介!一口食べればツナの旨みが口いっぱいに広がります♪今夜のおかずにいかがですか?

    • 調理時間

      20

    • カロリー

      413kcal

    • 費用目安

      300前後

    ツナ缶[オイル漬け] ニラ 玉ねぎ 卵 鶏ガラスープの素 薄力粉 片栗粉 水 ごま油 しょうゆ 酢 ごま油 白いりごま

    • ※1人分あたり
    • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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