味付けいらずで簡単！ 明太高菜チャーハン

ごはん 辛子明太子 高菜 卵 サラダ油 細ねぎ(刻み) 刻み...

とろっと仕上げる！ キャベツと明太子の卵とじ丼

ごはん 明太子 溶き卵 キャベツ めんつゆ[3倍濃縮] 水

明太ごはんとコラボ♪ 厚焼き卵の明太おにぎり

ごはん 卵 明太子 プロセスチーズ 焼きのり サラダ油 砂糖...

軽やかな食感♪ 油揚げのキャベたま包み焼き

油揚げ 卵 ツナ缶[オイル漬け] キャベツ 明太子 マヨネー...

香ばし醤油の♪ 明太バター卵焼き

卵 明太子 有塩バター みりん 砂糖 しょうゆ

レンジで作る！ とろたま明太うどん

冷凍うどん 卵 明太子 牛乳 塩 有塩バター かいわれ めん...

贅沢な一杯！！ ヤリイカめんたい丼

ごはん ヤリイカ(刺身用) 明太子 大葉 柚子胡椒 白いりご...

厚焼きふわふわ♪ 野沢菜と明太子の卵焼き

野沢菜漬け 明太子 卵 砂糖 水 サラダ油

一口食べたら止まらない♪ ささみのスティック唐揚げ明太...

ささみ[筋なし] 明太子 ゆで卵 玉ねぎ マヨネーズ 酒 塩...

お惣菜で手軽に♪ ちくわ天の明太タルタルがけ

ちくわ天 明太子 ゆで卵 玉ねぎ マヨネーズ 細ねぎ(刻み)

たまごがふんわり♪ かぶと明太子の卵うどん

うどん（冷凍） かぶ 明太子 卵 めんつゆ（2倍濃縮） 水 ...

ボリューム満点♪ 明太ガリバタチャーハン

ごはん 鶏むね肉[皮なし] 卵 明太子 にんにく 細ねぎ 塩...