DELISH KITCHEN

おつまみにピッタリ!

スナップエンドウの明太ポテトサラダ

4.4

(9件)
  • 調理時間

    20

  • カロリー

    272kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    27.9g

  • 脂質

    12.8g

  • たんぱく質

    11.9g

  • 糖質

    25.4g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

じゃがいものホクホク感とスナップエンドウのシャキシャキ食感がおいしい、手軽に作れるおかずレシピです♪お酒のおつまみや、副菜にオススメです。

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    明太子は切り込みを入れて中身を取り出す。

  2. 2

    ゆで卵は8等分に切る。じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらして水気を切る。スナップエンドウは筋を取る。

  3. 3

    耐熱容器にスナップエンドウ、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱し、粗熱をとる。斜め1cm幅に切る。

  4. 4

    耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし600Wのレンジで5分加熱する。熱いうちに粗くつぶし、粗熱をとる。

    ポイント

    加熱時間は、調整してください。

  5. 5

    4に明太子、マヨネーズ、塩こしょうを加えて混ぜ、スナップエンドウ、ゆで卵を加えてさっとあえる。

レビュー

4.4

(9件)
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