揚げ物なのにあっさり！ タコと枝豆のマヨかき揚げ

ゆでたこ 枝豆(さやつき冷凍) 玉ねぎ 天ぷら粉 マヨネーズ...

白だしを活用♪ 枝豆のさっぱり和え

枝豆[ゆで] 塩 白だし 酢 水

トースターで作る！ 焼き枝豆

枝豆 塩

ご飯がすすむ！ 枝豆と豆腐の豆板醤炒め

枝豆[冷凍] 木綿豆腐 溶き卵 長ねぎ ごま油 ケチャップ ...

なめらかでおいしい♪ きゅうりと枝豆の洋風白和え

きゅうり 枝豆(冷凍・さやつき) コーン缶 木綿豆腐 マヨネ...

料理の基本！ 枝豆の冷凍保存方法

枝豆 塩

混ぜて焼くだけ！ 鶏ひき肉と枝豆のつくね

鶏ひき肉[もも] 枝豆[冷凍] 大葉 おろししょうが 片栗粉...

冷凍枝豆を使って！ 簡単枝豆ご飯

米(吸水済み) 枝豆[冷凍] 水 酒 みりん 塩 しょうゆ ...

1人分塩分1.0g以下！ さつまいもとツナのマスタード...

ツナ缶[オイル漬け] さつまいも 玉ねぎ 枝豆[冷凍] 粒マ...

おつまみに！ かぶと枝豆のガーリック炒め

かぶ 枝豆（冷凍） おろしにんにく オリーブオイル めんつゆ...

レンジで簡単調理！ 鮭と枝豆のオートミールチャーハン

オートミール 溶き卵 鮭フレーク むき枝豆[冷凍] 長ねぎ ...

見た目も味も爽やか♪ 枝豆としいたけの寒天寄せ

枝豆（冷凍） しいたけ かにかま 和風顆粒だし しょうゆ 水...