色味も生かして♪枝豆のおかずレシピ29選

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  228kcal

• 費用目安

  700円前後

鶏ひき肉[むね] 木綿豆腐 にんじん 枝豆 片栗粉 サラダ油 酒 しょうゆ 塩 おろししょうが 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  135kcal

• 費用目安

  300円前後

枝豆(さや付き) にんにく 唐辛子(輪切り) オリーブオイル 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  334kcal

• 費用目安

  300円前後

豚ひき肉 枝豆[冷凍] 片栗粉 サラダ油 長ねぎ 砂糖 鶏ガラスープの素 塩 水 レモン汁 酒 おろししょうが 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  257kcal

• 費用目安

  500円前後

枝豆 長芋 桜えび[乾燥] 片栗粉 塩 サラダ油 レモン(くし形切り)

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  185kcal

• 費用目安

  400円前後

鶏ひき肉 はんぺん 枝豆[冷凍] コーン[冷凍] ピザ用チーズ サラダ油 卵 塩こしょう おろししょうが 片栗粉 酒 みりん 砂糖 しょうゆ

• ※1本分あたり(5等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  106kcal

• 費用目安

  100円前後

枝豆[冷凍] 塩昆布 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  271kcal

• 費用目安

  200円前後

じゃがいも 長ねぎ 枝豆[冷凍] 塩昆布 マヨネーズ 酢 塩 こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  177kcal

• 費用目安

  300円前後

ささみ[筋なし] にんじん 枝豆[冷凍] ひじき(乾燥) 酒 ごま油 ポン酢しょうゆ 白すりごま こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  289kcal

• 費用目安

  1000円前後

無頭えび 冷凍枝豆 キャベツ にんにく 酒 塩 片栗粉 有塩バター しょうゆ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  374kcal

• 費用目安

  800円前後

ミニトマト モッツァレラチーズ（チェリータイプ） 枝豆（冷凍） バジル 砂糖 塩 こしょう オリーブオイル レモン汁

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  305kcal

• 費用目安

  700円前後

ささみ[筋なし] 枝豆[ゆで] ミニトマト にんにく 塩こしょう 片栗粉 オリーブオイル 白ワイン 塩 有塩バター

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  -

• 費用目安

  300円前後

さつまいも 玉ねぎ 枝豆[冷凍] ツナ缶[水煮] マヨネーズ 粒マスタード 塩こしょう

• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  132kcal

• 費用目安

  300円前後

豚ひき肉 枝豆[冷凍] プロセスチーズ ひじき(乾燥) パン粉 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 白いりごま 塩

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  283kcal

• 費用目安

  700円前後

ピザ用チーズ サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ 鶏ひき肉(もも) 長ねぎ 枝豆(冷凍) 木綿豆腐 片栗粉 酒 塩

• ※1人分あたり(4等分にした場合)
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  315kcal

• 費用目安

  500円前後

シュウマイの皮 豚ひき肉 玉ねぎ ミニトマト コーン缶 むき枝豆[冷凍] サラダ油 おろししょうが 酒 しょうゆ 塩

• ※6個分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  276kcal

• 費用目安

  200円前後

じゃがいも 枝豆(冷凍) ベーコン おろしにんにく オリーブオイル 粉チーズ コンソメ 塩こしょう

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  144kcal

• 費用目安

  600円前後

春巻きの皮 枝豆[冷凍] ピザ用チーズ 塩こしょう サラダ油 薄力粉 水

• ※1本分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  162kcal

• 費用目安

  400円前後

ごぼう 芽ひじき(乾燥) 枝豆(冷凍) かにかま 砂糖 酢 しょうゆ ごま油 白いりごま

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  296kcal

• 費用目安

  300円前後

枝豆[冷凍] クリームチーズ 酢 オリーブオイル コンソメ 塩こしょう バジル[乾燥]

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  175kcal

• 費用目安

  200円前後

ちくわ 枝豆[冷凍] 柚子胡椒 マヨネーズ 青のり

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約5分

• カロリー

  145kcal

• 費用目安

  100円前後

ちくわ むき枝豆[冷凍] 砂糖 酢 ごま油 コチュジャン おろしにんにく

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  344kcal

• 費用目安

  200円前後

油揚げ 絹豆腐 にんじん 枝豆（冷凍） 鶏ひき肉 卵 しょうゆ めんつゆ（2倍濃縮） 砂糖 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  179kcal

• 費用目安

  200円前後

枝豆[ゆで] オリーブオイル 塩こしょう 粉チーズ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約10分

• カロリー

  297kcal

• 費用目安

  400円前後

牛ひき肉 細ねぎ 枝豆[冷凍] サラダ油 有塩バター 酒 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  502kcal

• 費用目安

  300円前後

とうもろこし 枝豆[ゆで] 薄力粉 サラダ油 卵黄 薄力粉 片栗粉 水

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  122kcal

• 費用目安

  300円前後

枝豆 にんにく 有塩バター しょうゆ こしょう 塩 お湯

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約30分

• カロリー

  395kcal

• 費用目安

  600円前後

えび(下処理済み) 枝豆(ゆで) ピザ用チーズ　 春巻きの皮 塩こしょう サラダ油

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約20分

• カロリー

  296kcal

• 費用目安

  300円前後

鶏ひき肉 枝豆[冷凍] 酒 マヨネーズ 片栗粉 塩昆布

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

• 調理時間

  約15分

• カロリー

  262kcal

• 費用目安

  200円前後

鶏ひき肉 ねぎ(青い部分) 枝豆(冷凍) サラダ油 有塩バター 酒 砂糖 しょうゆ

• ※1人分あたり
• ※費用目安はレシピ全体での金額となります。