おつまみにおすすめ♪ ねぎのポン酢炒め

長ねぎ ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

パクッと食べる♪ 焼肉サンチュ巻きごはん

ごはん 牛切り落とし肉 サンチュ 長ねぎ キムチ ごま油 酒...

レンジで簡単！ にんじんきんぴら

にんじん 唐辛子(輪切り) ごま油 酒 砂糖 しょうゆ

ささっと炒めて！ ターサイと厚揚げのしょうが炒め

厚揚げ ターサイ しょうが ごま油 塩 こしょう 鶏ガラスー...

おつまみにぴったり♪ 素揚げポテトのコチュジャンあえ

じゃがいも サラダ油 コチュジャン 砂糖 めんつゆ[3倍濃縮...

簡単シンプル♪ しめじと塩昆布のパスタ

スパゲティ ベーコン しめじ 長ねぎ ごま油 塩昆布 しょう...

1食500kcal台でも大満足！ 豚肉と小松菜のレンチ...

豚もも薄切り肉 小松菜 玉ねぎ きくらげ[乾燥] ごま油 鶏...

ささっと簡単♪ キムチそぼろの混ぜごはん

ごはん キムチ 大葉 豚ひき肉 酒 砂糖 しょうゆ ごま油

ボリューム満点！ 納豆とオクラのチャーハン

ごはん 溶き卵 納豆[たれ付き] オクラ 長ねぎ ごま油 塩...

おつまみにおすすめ♪ アスパラとツナのポン酢炒め

アスパラ ツナ缶[水煮] ポン酢しょうゆ こしょう ごま油

素材2つで簡単！ ヤングコーンとコーンのポン酢炒め

ヤングコーン コーン[冷凍] ごま油 ポン酢しょうゆ こしょう

スピードおつまみ！ たたききゅうりのポン酢あえ

きゅうり かつお節 ポン酢しょうゆ ごま油