もっちり食感で満足度アップ！ ニラにんにくチヂミ

ニラ にんじん 豚切り落とし肉 切り餅 にんにく ごま油 薄...

もちもちの食感がやみつき！ キムチとじゃがいものチヂミ風

じゃがいも キムチ ごま油 焼きのり 片栗粉 水 塩 ポン酢...

お酒と一緒に食べたい！ 白菜と豚バラ肉のチヂミ

豚バラ薄切り肉 白菜 卵 薄力粉 片栗粉 鶏ガラスープの素 ...

ごま油香る！ 小松菜とかにかまぼこのミニチヂミ

小松菜 かにかま ねぎ 片栗粉 卵 塩 薄力粉 ごま油 砂糖...

もちもち食感がやみつき♪ うどんチヂミ

うどん[ゆで] 卵 ニラ ごま油 薄力粉 塩 鶏ガラスープの...

包丁いらず！ ほうれん草のパリパリチーズチヂミ

「瞬冷凍したゆでほうれん草」 「瞬冷凍したピザ用チーズ」 ご...

1食500kcal台でも大満足！ れんこんと春菊のチヂミ

れんこん 春菊 ごま油 薄力粉 片栗粉 塩 水 酢 しょうゆ...

家計にやさしい節約レシピ♪ 丸ごとブロッコリーのチーズ...

ブロッコリー 片栗粉 ピザ用チーズ おろしにんにく ごま油 ...

家計にやさしい節約レシピ♪ れんこんとじゃがいもの餅チ...

れんこん じゃがいも 切り餅 ごま油 薄力粉 鶏ガラスープの...

糖質オフ！1人分2.2g♪ 粉豆腐で作る春菊たっぷりチ...

豚こま切れ肉 春菊 ごま油 卵 粉豆腐 塩 水 かつお節 酢...

定番の味♪ ニラと豚バラのチヂミ

豚バラ薄切り肉 にら 赤ピーマン 小麦粉 塩 水 ごま油 焼...