包丁いらずでお手軽♪ 卵とわかめの中華風スープ

溶き卵 わかめ[乾燥] 鶏ガラスープの素 水 塩こしょう ご...

ほっとする味わい! わかめとたまごのかき卵汁

わかめ 溶き卵 ごま油 白いりごま 塩 めんつゆ（3倍濃縮）...

20分で完成！時短献立♪ ちぎり豆腐とねぎのワカメスープ

木綿豆腐 細ねぎ わかめ[乾燥] 白いりごま ごま油 水 鶏...

フライパンで簡単！ ねぎ塩豚カルビプレート

あたたかいごはん 豚バラ薄切り肉 たくあん ねぎ おろしにん...

パパッと簡単！ もやしとわかめの中華スープ

もやし わかめ(乾燥) 水 ごま油 白いりごま 細ねぎ 酒 ...

身体に染み渡る！ 韓国風わかめスープ

牛こま切れ肉 わかめ(乾燥) ねぎ(白い部分) おろしにんに...

豆腐とワカメの！ 基本のみそ汁

木綿豆腐 わかめ(乾燥) みそ 昆布(乾燥) かつお節 水

フワフワあっさり♪ はんぺんとふんわり卵のスープ

はんぺん 溶き卵 わかめ（乾燥） 水 コンソメ 塩 こしょう...

ふんわり卵が広がる♪ かきたま味噌汁

溶き卵 わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

少ない材料で簡単に！ サラダチキンスープ

サラダチキン カット野菜[キャベツ・千切り] わかめ[乾燥]...

しょうがを効かせて！ もやしとわかめのふんわり卵スープ

卵 もやし わかめ[乾燥] ごま油 塩 しょうゆ 鶏ガラスー...

ごま油香る！ ほうれん草とわかめのスープ

ほうれん草 わかめ（乾燥） にんにく ごま油 白いりごま 水...