おかずスープ♪
わかめと鶏もものスープ
調理時間
約15分
カロリー
229kcal
費用目安
200円前後
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
これ一品で食べ応えあり!ほっこりあたたまって、お腹も大満足です♪
材料 【2人分】
手順
1
鶏肉は食べやすい大きさに切る。
2
ねぎは斜め薄切りにする。
3
ボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。
4
鍋に水、酒、鶏肉を入れて、中火で煮立たせてアクを取り除く。
5
ふたをして弱火で7〜8分程煮込み、☆、ねぎ、わかめを加えて弱めの中火で3分程煮て、卵を回しいれて半熟になるまで煮る。
6
器に盛り、ごま油を回しかけ、白いりごまをちらす 。
たけきゃん