DELISH KITCHEN
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おかずスープ♪

わかめと鶏もものスープ

これ一品で食べ応えあり!ほっこりあたたまって、お腹も大満足です♪

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    229kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    ねぎは斜め薄切りにする。

  3. 3.

    ボウルに卵を割り入れて溶きほぐす。

  4. 4.

    鍋に水、酒、鶏肉を入れて、中火で煮立たせてアクを取り除く。

  5. 5.

    ふたをして弱火で7〜8分程煮込み、☆、ねぎ、わかめを加えて弱めの中火で3分程煮て、卵を回しいれて半熟になるまで煮る。

  6. 6.

    器に盛り、ごま油を回しかけ、白いりごまをちらす 。

レビュー

(2件)

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