パパッと出来る！ アスパラとハムの卵炒め

溶き卵 ハム アスパラ 酒 塩 コンソメ サラダ油 こしょう

ふんわり具だくさん！ スパニッシュオムレツ

じゃがいも ベーコン 玉ねぎ アスパラ 卵 水 オリーブオイ...

色鮮やかな♪ アスパラとポーチドエッグの前菜

グリーンアスパラ 卵 生ハム サラダ油 粗挽き黒こしょう パ...

やみつきおつまみ！ アスパラの卵炒め

アスパラ 溶き卵 塩 こしょう サラダ油

朝ごはんにぴったり！ 小麦粉(薄力粉)で作るガレット

薄力粉 卵 塩 水 卵 ハム アスパラ ピザ用チーズ オリー...

さっと作れる！ アスパラのチャーハン

ごはん ベーコン 溶き卵 アスパラ サラダ油 しょうゆ 塩 ...

え、お弁当！？ ごまだれそうめん弁当

そうめん 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 溶き卵 アスパラ 酒 ごま...

さっと作れる♪ アスパラとソーセージの卵炒め

アスパラ ソーセージ 溶き卵 サラダ油 塩 こしょう

粒マスタードで食べる！ アスパラとベーコンの卵サラダ

ベーコン 温泉卵 アスパラ 粒マスタード マヨネーズ 塩こし...

トースターで出来る！ お魚メインのおかず3品弁当

塩鮭(甘口) マヨネーズ おろしにんにく 細ねぎ(刻み) ア...

彩りきれい♪ 厚切りベーコンと野菜のパイ包み

冷凍パイシート[20×20cm] ブロックベーコン アスパラ...

食卓に彩りプラス！ かにかまぼことアスパラの卵炒め

卵 かにかまぼこ アスパラガス サラダ油 塩こしょう