DELISH KITCHEN
  1. ふわふわ卵のおいしさ♪アスパラとトマトのたまごピザ

ふわふわ卵のおいしさ♪

アスパラとトマトのたまごピザ

朝食にぴったりのたまごピザです♪お好みの大きさに切り分けて召し上がれ!包丁いらずで手軽にできるのも嬉しいポイント!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    359kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ミニトマトはへたをとる。アスパラは根元から1/3の部分の皮をピーラーでむく。根元をキッチンバサミで切り落とし、4cmの長さに切る。耐熱容器にアスパラ、水(分量外:大さじ1)を入れて、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分加熱して水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに卵を割り入れ、塩、コンソメを加えて溶きほぐす。

  3. 3.

    フライパンにオリーブオイルを入れて弱めの中火で熱し、2を入れて大きくかき混ぜ、ふちが固まってきたらミニトマト、アスパラを並べ入れる。ピザ用チーズをのせる。

  4. 4.

    ふたをし、チーズが溶けるまで弱火で5分程焼く。

レビュー

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