おつまみにぴったり！ ささみと香味野菜の中華あえ

ささみ[筋なし] パクチー ねぎ[白い部分] 酒 塩 鶏ガラ...

これ一杯で満足出来る♪ パクチーとひき肉のピリ辛スープ

鶏ひき肉 春雨 パクチー 玉ねぎ 豆板醤 ごま油 酒 砂糖 ...

糖質オフ！1人分4.3g♪ 鶏むね肉とえびのエスニック...

鶏むね肉 むきえび[冷凍・大] 豆もやし 玉ねぎ しめじ ニ...

エスニックサラダ！ にんじんとパクチーのサラダ

にんじん 塩 パクチー 酢 しょうゆ 砂糖 ごま油 白いりごま

焦がししょうゆが香ばしい♪ 豚ひき肉のパクチーチャーハン

ごはん 豚ひき肉 卵 パクチー 玉ねぎ サラダ油 おろししょ...

クセになるおいしさ！ パクチーたっぷり春雨サラダ

春雨 むきえび パクチー 紫玉ねぎ ミニトマト ピーナッツ ...

くせになる辛さ！ よだれ鶏の唐辛子ねぎだれ

鶏むね肉[皮なし] ねぎ[白い部分] 唐辛子 しょうが ねぎ...

にんにく香る！ 鶏肉とパクチーの塩レモン炒め

鶏もも肉 パクチー ピーマン にんにく 塩こしょう サラダ油...

さっぱりおいしい♪ パクチーとささみのサラダ

ささみ[筋なし] パクチー きゅうり 玉ねぎ 塩こしょう 酒...

風味豊かな♪ RIZAPアジアン献立

鶏骨付きモモ肉 玉ねぎ にんにく(おろし) はちみつ コンソ...

忙しい時もおすすめ！ パクチーとズッキーニのツナあえ

ツナ缶[水煮] パクチー ズッキーニ 塩 こしょう おろしに...

さっぱり食べれる！ 焼きなすのエスニックあえ

なす みょうが 桜えび[乾燥] サラダ油 パクチー(刻み) ...