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エスニックサラダ!

にんじんとパクチーのサラダ

パクチーの香りが広がる中華風にんじんサラダ! にんじんはピーラーを使って簡単調理♪ パクチーはお好みで!にんじんを使った手軽なサラダです♪

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  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    175kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    にんじんは皮をむいて、ピーラーで薄く帯状にむき、塩をふり、もみ込む。少し置いて水気をしぼる。

  2. 2.

    パクチーは2cm幅に切る。

  3. 3.

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  4. 4.

    にんじん、パクチーを加えて和える。

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