とろ〜り！もちもち！ 長芋のおもち明太グラタン

切り餅 明太子 長芋 マヨネーズ めんつゆ[3倍濃縮] 塩こ...

とろ〜りあったまる♪ ふわふわ明太とろろ鍋

鶏もも肉　 明太子 絹豆腐 長芋 白菜 水菜 しめじ 酒 砂...

パンチがある！ おろし長いもの明太つゆそうめん

そうめん 水 塩 長いものすりおろし 辛子明太子(大) めん...

ペロっといけちゃう！ 明太バターのとろろ焼き

長芋 明太子 卵 ピザ用チーズ　 めんつゆ（3倍濃縮） 細ね...

ねばねばシャキっと！ オクラと長芋の明太マヨ和え

オクラ 塩 長芋 明太子 めんつゆ(3倍濃縮) マヨネーズ

心あったまる♪ 明太クリーム風うどん

冷凍うどん 明太子 長芋 にんじん 白だし 無調整豆乳 水 ...

すりおろす手間なし！ 明太叩きとろろ丼

ごはん 明太子 卵黄 大葉 長芋 めんつゆ[3倍濃縮] 白い...

シャキ旨！簡単小鉢！ 長芋の明太マヨ和え

長芋 酒 明太子（ほぐしたもの） マヨネーズ

すりおろさない！ とろろ明太うどん

冷凍うどん 長芋 明太子 めんつゆ[3倍濃縮] 卵黄 大葉 ...

お家で居酒屋メニュー♪ 山芋と明太子のもっちり焼き

山芋 めんつゆ(3倍濃縮) 水 卵白 明太子 卵黄 刻みのり

ふんわりとろーり♪ 明太とろろのドリア風

ごはん 明太子 刻みのり 細ねぎ(刻み) 山芋 めんつゆ[3...

やみつき時短おかず！ 包まない明太チーズ餃子

餃子の皮 豚ひき肉 長芋 明太子(切れ子) スライスチーズ ...