シャキッとパリっと！
長芋と明太ツナの春巻き
長芋のシャッキシャキと、 大葉の風味がさっぱりした お酒も進む春巻きです！
- 調理時間 約15分
カロリー
98kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1本分あたり
作り方
1.
ツナ缶の缶汁は切っておく。長芋は千切りにする。明太子は身をほぐす。
2.
ボウルに長芋と明太子、ツナ缶、マヨネーズ、しょうゆ、黒こしょうを入れて混ぜ合わせる。
3.
春巻きの皮に大葉をのせ、具材をのせて包み、包み終わりに水溶き薄力粉を塗り止める。
4.
サラダ油を170℃熱し、春巻きをきつね色になるまで揚げる。器に盛り付けて完成。