秋野菜たっぷり♪ 豚バラと長芋の炊き込みご飯

米(洗米済み) 豚バラ薄切り肉 長芋 枝豆[冷凍] 水 酒 ...

BBQにもぴったり！ ホットプレートでチキンピラフ

米 鶏もも肉　 酒 塩こしょう 黄パプリカ 赤パプリカ 玉ね...

栄養たっぷり! ひじきと枝豆の雑穀おにぎり

雑穀ごはん 芽ひじき 枝豆(冷凍) にんじん 酒 みりん 砂...

さっぱり食べられる♪ 枝豆入りつくねのねぎ塩レモンだれ

豚ひき肉 枝豆[冷凍] 片栗粉 サラダ油 長ねぎ 砂糖 鶏ガ...

包丁いらずで完成！ ポン酢あんかけオムライス

ごはん しらす干し 大葉 有塩バター 卵 牛乳 塩こしょう ...

彩りきれい！ とうもろこしと枝豆の混ぜご飯

とうもろこし 枝豆(冷凍) あたたかいごはん 和風顆粒だし 塩

彩り鮮やか！ 鮭と枝豆の焼きチーズおにぎり

白ごはん 鮭フレーク 枝豆(冷凍・さやつき) コンソメ プロ...

ごはんがすすむ♪ チキンチキンごぼう

鶏もも肉 ごぼう 枝豆[冷凍] 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

バター醤油香る♪ ツナとコーンの炊き込みご飯

米(吸水済み) ツナ缶[オイル漬け] コーン缶 むき枝豆[冷...

お箸がすすむ！ タコと枝豆の炊き込みご飯

米(吸水済み) ゆでだこ むき枝豆[冷凍] しょうが 水 酒...

もち麦ご飯で！ 枝豆とじゃこのおにぎり

米 もち麦 酒 冷凍枝豆（むき身・解凍） ちりめんじゃこ し...

彩りきれい！ 卵と鮭の手まり寿司弁当

あたたかいごはん 卵 鮭フレーク 枝豆（冷凍） 牛乳 みりん...