DELISH KITCHEN

夏カワイイ♪
ひまわり弁当

4.2

調理時間

10

費用目安

100前後

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お弁当のごはんもちょっとしたアレンジで簡単に可愛く!夏にピッタリの子供が喜ぶひまわり弁当です♪

  • カロリー

    342kcal

  • 炭水化物

    42.7g

  • 脂質

    14.6g

  • たんぱく質

    8.7g

  • 糖質

    41g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    大葉は軸を切り落とし、千切りする。

  2. 2

    ソーセージは輪切りにし、格子状に切り込みを入れる。

  3. 3

    ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉、白いりごまを入れて混ぜ合わせる。塩を加えて混ぜる。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ソーセージを両面焼き色がつくまで焼く。

  5. 5

    お弁当箱にごはんを敷いてソーセージをのせ、コーンをひまわりの花になるように回りに並べ、枝豆をのせる。

    ポイント

    ミニトマトはへたを取り除いて入れましょう。おかずはしっかりと冷まし、卵は半熟を避けてしっかり火を通しましょう。野菜など水分の多いものは水気をしっかりふきとってから詰めましょう。お弁当は涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • めいけんちーず

    遠足の日寝坊してしまい急いで作りました めちゃくちゃ😁簡単であっというまにできました。先生にかわいいねって言われてご機嫌でした🤗
  • キャラメル

    娘と一緒に作りました❗ 可愛く出来て大満足です。
  • yuyu

    4歳の子どもが喜んでくれました。
  • roco

    お弁当が華やかになりました。

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