夏カワイイ♪
ひまわり弁当

Name: 夏カワイイ♪ ひまわり弁当
Cook time: 600 s
Total time: 600 s
Yield: 1人分
Ingredients: ごはん 100g; 鮭フレーク 大さじ1; 大葉 1枚; いりごま 小さじ1; 塩 少々; ソーセージ 1本; コーン缶 適量; 枝豆 4個; サラダ油 小さじ1

4.2

(

4件

)

調理時間

約10分

費用目安

100円前後

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お弁当のごはんもちょっとしたアレンジで簡単に可愛く！夏にピッタリの子供が喜ぶひまわり弁当です♪

荒谷未来

SNS映えから家庭料理まで幅広く

フードコーディネーター

カロリー
342kcal
炭水化物
42.7g
脂質
14.6g
たんぱく質
8.7g
糖質
41g
塩分
1.5g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料【1人分】

ごはん100g
鮭フレーク大さじ1
大葉 1枚
いりごま小さじ1
塩少々
ソーセージ 1本
コーン缶適量
枝豆 4個
サラダ油小さじ1

料理を楽しむにあたって

手順

1
大葉は軸を切り落とし、千切りする。
2
ソーセージは輪切りにし、格子状に切り込みを入れる。
3
ボウルにごはん、鮭フレーク、大葉、白いりごまを入れて混ぜ合わせる。塩を加えて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、ソーセージを両面焼き色がつくまで焼く。
5
お弁当箱にごはんを敷いてソーセージをのせ、コーンをひまわりの花になるように回りに並べ、枝豆をのせる。
ポイント
ミニトマトはへたを取り除いて入れましょう。おかずはしっかりと冷まし、卵は半熟を避けてしっかり火を通しましょう。野菜など水分の多いものは水気をしっかりふきとってから詰めましょう。お弁当は涼しい場所(保冷剤・保冷バッグ等を利用する、もしくは冷蔵庫)で保管し、お早めにお召し上がりください。

レビュー

4.2

(

4件

)

※レビューはアプリから行えます

めいけんちーず
遠足の日寝坊してしまい急いで作りましためちゃくちゃ😁簡単であっというまにできました。先生にかわいいねって言われてご機嫌でした🤗
キャラメル
娘と一緒に作りました❗ 可愛く出来て大満足です。
yuyu
４歳の子どもが喜んでくれました。
roco
お弁当が華やかになりました。

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このレシピの作成者

荒谷未来

SNS映えから家庭料理まで幅広く

フードコーディネーター

「"食"を通じて笑顔の種まきを。」をモットーに、レシピ動画メディアDELISH KITCHENのフードスタイリストを始め、フードコーディネーター、料理家として幅広く活動中。 DELISH KITCHENでは、日々の暮らしに取り入れやすい、かつ新しいアイデアが盛り込まれた斬新なレシピを多く提案し、現在は広告タイアップを担当。個人の活動も含めて過去に制作したレシピは1,500本以上あり、お手軽家庭料理からSNS映えするスイーツまで様々なジャンルに対応。レシピ企画や商品開発、スタイリング、講師、書籍、企業様広告など幅広い分野で活躍し、TVやWeb等、各メディアにも多数出演。食のトレンドや旬を生かしたアイディアレシピを中心に、『食』の大切さや楽しさ、作る喜びをより多くの方に届けたいという想いで、新しいアイディアやユーザーさんに寄り添った分量・作り方を心がけて発信しています。