DELISH KITCHEN

彩りきれい!

とうもろこしと枝豆の混ぜご飯

4.7

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    448kcal

  • 費用目安

    400前後

  • 炭水化物

    89.9g

  • 脂質

    3.8g

  • たんぱく質

    11.3g

  • 糖質

    85.2g

  • 塩分

    2.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

とうもろこしと枝豆の食感がいい! 色鮮やかな混ぜご飯の完成です♪ お弁当にもおすすめ!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    枝豆は解凍し、実をさやから取り出す。 とうもろこしをラップで包んで、600Wのレンジで5分加熱する。とうもろこしは長さを2〜3等分に切り、縦に置き、包丁で実をそぎおとす。

  2. 2

    容器にあたたかいごはん、☆を加えて混ぜ、枝豆、とうもろこしを加えて混ぜる。

レビュー

4.7

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 織姫

    冷凍コーンを使って時短。 美味しかったのでまた作ります!
  • roy

    混ぜるだけの簡単レシピなのに とても美味しくできました〜♡ お弁当のおにぎりにも使えそうです!
  • さくら

    ほんのり塩味で美味しいです!とうもろこしと枝豆は子どもも大好きなので、小食な子にも食べてもらえます!冷めても美味しいのでお弁当にも良さそうです。 夏は何度も作りたいと思います!!

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「とうもろこし」の基本